137名の学生を対象に行われたこの調査では、一週間あたり七時間以上コンピューターやテレビゲームで遊ぶ回答者を“ハードコアゲーマー”に見立て、ほとんどゲームをプレイしないカジュアルゲーマーと比較したところ、一日あたり平均で1.6時間睡眠時間が短かったそうです。また、被験者のうち10.81％が「ゲームが睡眠時間に影響与えている」と回答。さらに12.6％はゲーム依存症に陥っていることが浮き彫りに。
今回の調査を担当したAmanda Woolems氏の話によると、ゲーマーは睡眠時間が短いだけでなく、眠りにつくまでの時間が長く、レム睡眠（REM）の周期も短いとのこと。また、日中に眠気を催すことがあるかを調べるアンケートでも高い数値を記録していると伝えています。(ソース： Forbes: Too Much Computer Gaming Can Steal Your Sleep)
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